單身ing 11/27

single again...

自事發到離婚
整一個月

他外遇被我發現
其間我的心情一直反覆
第一禮拜想重新開始
第二禮拜發現他還在欺騙
第三禮拜不想繼續信任、愛
最後心死還是要離婚

姐姐幫我介紹心理師
我有接受諮商也去了四次了

這禮拜簽字後我覺得好輕鬆
開始跟他閒聊開玩笑
結果他竟然回很有壓力

有壓力的是我吧
一直叫我不要拿刀刺自己也刺他
一直叫我冷靜

說的好像他都沒有問題一樣

他已經說過明天要搬家
下午搞不定小孩
所以打算請他明天幫忙帶一下
我原先有問過他搬家需要很久嗎
結果今天追加說明天要搬家、約會
那請他帶著去約會竟然直接說「不要」

實在好生氣
我要獨自處理我和小孩的情緒問題
而他可以爽爽約會
就像之前放我獨自顧家、顧小孩
而他可以在辦公室約會

不想看到他要他明天搬乾淨
就說我要他死...

虧我這週還跟心理師說情緒穩定了
結果現在又情緒化起來

我當然知道要跳出來才能有幸福
可是現在好需要 step by step
請告訴我步驟
教我如何脫離、擺脫他
教我如何再擁有快樂...